Wat is Gua Sha?
Volgens de Traditionele Chinese Geneeskunde ontstaan veel vormen van pijn en ongemak door stagnatie van energie (Qi) en bloed. Wanneer de natuurlijke doorstroming wordt belemmerd, kunnen spanning, stijfheid en ongemakken ontstaan.
-Stimulatie van meridianen: Met behulp van een gladde Gua Sha-schraper, meestal vervaardigd uit hoorn, jade of natuursteen, wordt de huid behandeld met langzame en haalde bewegingen langs meridianen en acupunctuurpunten.
-Bevordering van de energiedoorstroming: Door deze stimulatie wordt de circulatie van Qi en bloed ondersteund. Binnen de TCG wordt dit gezien als een manier om stagnaties los te maken en het natuurlijke evenwicht van het lichaam te bevorderen.
2. Moderne visie: ondersteuning van de microcirculatie
Vanuit fysiologisch oogpunt is Gua Sha een gecontroleerde mechanische stimulatie van de huid en onderliggende weefsels.
-Verbetering van de lokale doorbloeding: De druk- en wrijvingsbewegingen zorgen ervoor dat kleine bloedvaten zich tijdelijk verwijden, waardoor de lokale bloedcirculatie en lymfedoorstroming worden gestimuleerd.
-Activering van natuurlijke herstelprocessen: Tijdens de behandeling kunnen kleine roodpaarse verkleuringen op de huid ontstaan, bekend als sha. Deze huidreactie wordt beschouwd als een normale respons van het lichaam op de behandeling. Het lichaam activeert hierbij natuurlijke herstel- en regeneratieprocessen.
-Ontspanning van spieren: De combinatie van warmteontwikkeling en de schraaptechniek helpt gespannen spieren te ontspannen. Hierdoor kunnen stijfheid, vermoeidheid en spiergerelateerde ongemakken verminderen en ontstaat vaak een gevoel van verlichting en ontspanning.
Voordelen van Gua Sha
- Ondersteunt de natuurlijke energiedoorstroming volgens de TCG
- Helpt spieren en bindweefsel te ontspannen
- Bevordert ontspanning en welzijn
- Kan bijdragen aan het verminderen van spanning en stijfheid
- Ondersteunt het natuurlijke herstelvermogen van het lichaam
Contra-indicaties en voorzorgsmaatregelen bij Gua Sha
Gua Sha is een traditionele behandelmethode uit de Chinese geneeskunde die wordt toegepast om de doorbloeding te stimuleren, spierspanning te verminderen en het natuurlijke herstelproces van het lichaam te ondersteunen. Hoewel deze behandeling voor veel mensen veilig is, is Gua Sha niet voor iedereen geschikt.
Voor uw veiligheid verzoeken wij u onderstaande informatie zorgvuldig door te lezen.
Wanneer wordt Gua Sha afgeraden?
Mensen met stollingsproblemen of die bloedverdunners gebruiken
Zwangere vrouwen
Mensen met huidproblemen of beschadigde huid
Mensen met ernstige aandoeningen of een verzwakte gezondheidstoestand
Ouderen met een kwetsbare gezondheid, personen die herstellen van een langdurige ziekte, kankerpatiënten en mensen met ernstige hart-, lever- of nierziekten dienen eerst medisch advies in te winnen voordat zij een behandeling ondergaan.
Bijzondere lichamelijke omstandigheden
Belangrijke mededeling
Gua Sha is een complementaire welzijnsbehandeling en is niet bedoeld als vervanging voor medisch advies, diagnose of behandeling. Heeft u een medische aandoening, gebruikt u medicatie of twijfelt u of deze behandeling geschikt voor u is, raadpleeg dan vooraf uw arts of specialist.
Uw gezondheid en veiligheid staan bij ons altijd voorop. Heeft u vragen, neem dan gerust contact met ons op.
Let op: Gua Sha is een wellness- en ontspanningsbehandeling en vormt geen vervanging voor medisch advies, diagnose of behandeling.